Bibir Kering & Pecah - Pecah

dari semalam aku rasa x selesa, 

dah la gigi sakit pastu deria rasa aku dah macam x betul,

nie plak bibir aku kering pastu pecah dan retak seribu.

oleh kerana xselesa,

aku terus cari fakta dan kaedah bagi merawat masalah aku ini,

terima kasih encik :-

           tidak lupa juga blog yang saya TERJAH:-

Mama Danish & Sarah 

dan ini lah hasilnya:-

Punca - Punca

1) Pencemaran kepada udara dan debu.

2) Perubahan suhu yg tidak dpt diadaptasi oleh bibir.

3) Makan makanan yang terlalu masam atau masin.

4) Merokok, suka minum kopi dan minuman beralkohol. 

5) Kurang makan sayur dan buah-buahan.

6) Kurang minum air putih.

7) Alergik ngan bahan kimia dlm kosmetik.

8) Suka menjilat bibir ngan air liur.

Kaedah Merawat

1) Guna lipbalm yang ada pelindung matahari dan berpelembap.(ini boleh la)

2) Kena gunakan lipstik yang sesuai ngan kulit kita. Paling penting lipstik tu mesti mengandungi emolien a.ka. pelembap.(aku lelaki nak pakai ke?)

3) Basahkan bibir ngan air putih bila rasa bibir kita kering. Tak boleh guna air liur sebab dlm air liur ni mengandungi kalenjar ataupun enzim yg boleh menyebabkan iritasi pada bibir. Cukup dengan gunakan air putih atau minum segelas air putih utk basahkan bibir.

4) Minum 8 gelas air putih sehari untuk mencegah dehidasi yg menjadi punca bibir kering.

5) Segera bersihkan sisa lipstik sebelum tidur. Hahaha.....ada ke orang tidur ngan bibir merah menyala erk?

6) Banyakan mkn buah dan sayur yg ada vitamin B, C, E dan mineral.

7) Jauhi gaya hidup merokok dan minuman beralkohol.Bahan kimia pada rokok menyebabkan bibir jadi hitam. Minum minuman beralkohol pulak boleh sbbkan dehidrasi.

8) Oleskan pelembap bibir sblm tidur. Boleh jugak gunakan madu.

9) Melakukan pemijatan bibir menggunakan minyak zaitun utk membantu peredaran darah pada bibir.

*nasib baik x jadi camni